Beim Recherchieren für den Jahresrückblick 2025 ist mir bewusst geworden, dass ich mir im letzten Jahr, viel zu wenig Zeit für mich genommen habe. Freie Zeit für Pausen, fürs Innehalten oder für Reisen. All das ist zu kurz gekommen und hat mich am Ende des Jahres sehr müde und erschöpft gemacht. Das soll sich in diesem Jahr ändern. Mit meinem Motto für 2026 möchte ich nicht nur mein Business stressfreier leben, sondern mich auch mehr um mich, meine Bedürfnisse und meine Gesundheit kümmern.
Gesundheit ist der Raum, der allem zugrunde liegt.
Das Jahr 2025 hat mir einiges abverlangt und auch viel Energie gekostet. Am Jahresende war ich krank und müde. 2026 möchte ich nun mehr auf meine Gesundheit achten, denn sie ist die Grundlage für mein Sein und Tun. Ich habe mittlerweile ein halbes Jahrhundert überschritten und möchte auch im Alter fit und aktiv sein.
Gestartet wird in Sachen Gesundheit gleich im Jänner mit einer Vorsorgeoperation. Zellverändertes Gewebe wird entfernt, damit ich auch in Zukunft krebsfrei durchs Leben gehen kann. Im Anschluss ist Schonprogramm angesagt, damit ich ab Februar wieder kraftvoll durchstarten kann.
Da sich in den letzten Jahren wieder einige Kilos festgesetzt haben und die Waage immer mehr Gewicht zeigt, soll sich das 2026 ändern. Ich möchte 10 – 15 Kilos verlieren und endlich fit wie ein Turnschuh werden. Krafttraining über 50, das ja auch empfohlen wird, ist für mich kein Leistungsziel, sondern Fürsorge. Ich baue mir Kraft auf, die mich im Alltag, im Spiel und im Leben trägt.
Gesunde Ernährung soll auch ein wichtiger Bestandteil sein. So sollen meine Gemüseportionen regelmäßiger und größer werden. Obst möchte ich trotz meiner Fruktoseintoleranz ebenfalls wieder mehr in meinen Speiseplan einfügen, natürlich so, dass es für mich auch gut verträglich ist.
Außerdem möchte ich mehr kürzere Pausen und längere Ruhezeiten in mein Leben einbauen. Leider neige ich seit meiner Selbständigkeit dazu, ständig im Hamsterrad zu laufen. Das Business ist permanent präsent und ich kann nur schwer abschalten. Das war während meiner Zeit als Angestellte leichter. Im Büro war Arbeitszeit und zu Hause Freizeit. Jetzt mischt sich alles, es gibt keine klaren Grenzen und obwohl ich ständig vor mich hin werke, bleibt am Ende des Tages trotzdem das Gefühl, noch immer zu wenig erreicht zu haben. Darum möchte ich heuer bewusst auch auf kleine Teilerfolge schauen und Freizeit konkret einplanen.
Auch ich und mein Leben bekommen eine Bühne!
Im Jahr 2026 darf wieder mehr gereist werden. Folgende Stationen sind bereits geplant oder zumindest gewünscht:
Studiotage in Esslingen
Ende Februar düse ich einige Tage nach Esslingen. Die Studiotage im Rahmen des Fotojahrs von Christiane Kösler dienen zwar auch meinem Business, aber ich freue mich zugleich auf ein persönliches Kennenlernen mit lieben Menschen, die mich die letzten Jahre online begleitet haben. Es werden neue Fotos und Videos für Social Media & Co entstehen und ich bin schon sehr gespannt, was sich Christiane für mich und die anderen Teilnehmer*innen einfallen lässt.
Clownretreat in Italien
Mitte Mai geht es dann mit meiner Freundin Barbara Lara und meinem VW-Bus nach Bella Italia. Das Clownretreat mit Patrick van den Boom wartet bereits auf uns. Vor zwei Jahren habe ich schon einmal daran teilgenommen und es war großartig. Eine Woche Zeit für mich und meinen Clown an einem wundervollen Plätzchen, an dem die Zeit langsamer läuft. Noch nie bin ich so gelassen und erholt aus einem Workshop zurück gekommen. Ich freue mich schon jetzt riesig darauf.
Mehr zum letzten Italienretreat findest du in meinem Newslettermagazin „Bella Italia“.
Kroatien im Sommer
Ende August freue ich mich auf unseren Familienurlaub. Und ich bin glücklich, dass uns unsere Söhne (17 und 20) auch heuer noch begleiten, um mit uns eine erholsame Woche in der Kvarner Bucht zu verbringen. Ich liebe das Meer und die Sonne und wenn die Familie dabei ist, dann ist das Glück perfekt. Sicherheitshalber haben wir auch Platz für zwei zusätzliche Begleiter*innen.
Delphinreise als Sahnehäubchen
Im Herbst bietet die wunderbare Karin Schiesser hoffentlich wieder ihre Delphinreise an. Ein großer Wunsch von mir ist es, bei einer solchen Reise einmal dabei zu sein. Ob es sich heuer schon ausgeht, kann ich jetzt noch nicht sagen. Auf jeden Fall wäre es das Sahnehäubchen in diesem Jahr. Vor einigen Jahren durfte ich das erste Mal Delphine in ihrer natürlichen Umgebung beobachten. Dieser Moment hat mich sehr berührt, dabei kann ich nicht einmal sagen, warum. Ich bin mir aber sicher, dass mir die Reise mit Karin Antworten darauf schenken wird.
Es darf mehr ausprobiert und gespielt werden!
Ich habe einige Ideen für neue Stücke, die ich gerne schon jetzt hier festhalten möchte:
Figurentheater für Kinder: Das Häschen und die Rübe
Dabei handelt es sich um ein kleines feines Märchen, in dem es um das Teilen von Essen geht. Die Puppen wurden schon vor längerer Zeit von Andra Siragusa liebevoll gefertigt und auch die Requisiten warten schon. Diesem Stück möchte ich 2026 wieder mehr Raum geben und idealerweise ab Herbst in mein Angebot aufnehmen.
Kabarett für Erwachsene: Noch ein Gedicht
Mit diesem Programm soll eine Fortsetzung zu „Liebe, Schlager und andere Katastrophen“ entstehen. Hauptfigur ist wiederum Hanni Ahorn, die in ihrer neuen Geschichte als Postlerin über diverse Gedichte und Lieder stolpert. Sobald mein aktuelles Programm gut läuft, werde ich mich dieser Weiterführung widmen.
Clowntheater für Kinder: Hanni ver(w)irrt im Märchenwald
Auch hier gibt es bereits ein Konzept. Da ich Märchen liebe, soll dieses Stück ein Sammelsurium verschiedener Märchen werden. Da sich aber nicht alles auf einmal verwirklichen lässt, das Jahr nur 365 Tage hat und ich mir ja mehr Freizeit gönnen möchte, wird die Erarbeitung dieses Stückes wahrscheinlich ins Jahr 2027 wandern. 😅
Loslassen, damit es leichter wird
Auch mein trautes Heim und mein Proberaum samt Lager sollen heuer wieder mehr in den Fokus kommen. In den letzten Jahren haben sich so viele Dinge angesammelt und ich bemerke immer mehr, dass ich mich auch hier nach mehr Freiraum sehne. Loslassen ist leider nicht meine Stärke, aber es ist trotzdem Zeit, Dinge gehen zu lassen, damit sich das Leben wieder leichter und freier anfühlt. Vielleicht hat das Universum deshalb sicherheitshalber in diesem Winter ein paar Mäuschen auf dem Dachboden meines Lagers einquartiert, damit ich mich zumindest leichter von angeknabberten Requisiten trennen kann.
Du willst mich 2026 dabei begleiten, wie ich mein Motto umsetze?
Du bist neugierig auf das, was ich heuer erleben und entwickeln möchte? Dann melde dich gerne zu meinem Newsletter/Newslettermagazin an!
Oder bist du interessiert an meinen bereits bestehenden oder geplanten Stücken? Dann nimm gerne Kontakt zu mir auf! Ich freue mich auf dich.
Bin sehr gespannt auf DEINE Reise ins 2026 Jahr und würde gerne immer wieder von DIR und deinen Aktivitäten hören!!!!